Ez a tanulmány összehasonlítja a hagyományos faszékek és az ergonomikus tanulószékek hatását a gyermekek koncentrációjára tanulási feladatok során. Egy 100 fős, 8–12 éves gyermekkel végzett kísérlet során azt találtuk, hogy az ergonomikus székek jelentősen javították a figyelmet, az ülésstabilitást és a kényelmet, ami bizonyítja, hogy a szék kialakítása fontos a tanulás szempontjából.
1. Miért fontos ez a tanulmány?
A gyerekek órákat töltenek ülve iskolai feladatokkal, és a székeik mind a testre, mind az agyra hatással vannak. Azt szerettük volna megtudni, hogy egy hagyományos fa szék (gyakori a tantermekben), vagy egy speciálisan tervezett ergonomikus tanulószék segít-e a gyerekeknek jobban koncentrálni?
2. Mit mutatnak a korábbi tanulmányok?
Kutatások kimutatták, hogy az ergonomikus székek 37%-kal csökkentik az izomfájdalmat és 22%-kal javítják a koncentrációt a diákoknál. A gyermekgyógyászati szakértők szerint a jó testtartás javítja az agy véráramlását, így könnyebb a koncentráció. A legtöbb tanulmány azonban kihagyja a 8–12 éveseket – azt a kritikus életkort, amikor a gyerekek gyorsan fejlődnek mind fizikailag, mind mentálisan.
3. Hogyan teszteltük
Résztvevők: 100 gyerek (50 fiú, 50 lány), két csoportra osztva.
Használt székek:
Hagyományos fa székek: fix magasságú, kemény ülőfelülettel, egyenes háttámlával (mint a tipikus tantermi székek).
Ergonomikus tanulószékek: állítható magasságú, deréktámaszos, párnázott ülés, karfák (megfelel a biztonsági előírásoknak).
Feladatok: A gyerekek 45 perces olvasási, matematikai és írási foglalkozásokon vettek részt, miközben aktivitáskövetőket viseltek a fészkelődés (fészkelődés, sok mozgás) mérésére.
4. Az eredmények egyértelműek voltak!
① Jobb koncentráció ergonomikus székekkel
Az ergonomikus székeken ülő gyerekek 27%-kal ritkábban vonakodtak el (pl. kevesebbszer játszottak tollal vagy bámultak az ablakon).
18%-kal gyorsabban végeztek a feladatokkal, mint azok, akik fa székeken ültek.
② Stabilabb ülés és kevesebb kellemetlenség
Az ergonomikus szék használói 53%-kal kevesebbet fészkelődtek (a szék illeszkedett a testükhöz, így nem kellett gyakran igazgatniuk).
45 perc elteltével 42%-kal kevesebb gyerek panaszkodott kellemetlenségre (különösen hát- és fenékfájásra).
③ Jobb tanulási eredmények
A matematikai hibák száma 15%-kal csökkent az ergonómiai csoportban (kevesebb figyelemelterelés = kevesebb hiba).
A kreatív írás 21%-kal javult (több szó íródott, valamint tisztább mondatok).
5. Miért jobbak az ergonomikus székek?
A titok a beállíthatóságban és a támogatásban rejlik:
A gyerekek beállíthatják a magasságot, hogy a lábuk laposan a padlón legyen.
Az ágyéktámasz egyenesen tartja a hátat, megakadályozva a görnyedést.
A párnázott ülések csökkentik a nyomást, így elfelejthetik az „ülést”, és a tanulásra koncentrálhatnak.
Amikor a test kényelmesen érzi magát, az agy nem pazarolja az energiát fájdalmakra – a feladatokra koncentrál!
6. Tippek szülőknek és iskoláknak
A hagyományos székek elterjedtek, de nem növésben lévő gyerekeknek tervezték őket. Az egy méretben rendelő szék görnyedéshez, figyelemeltereléshez, sőt akár a tanulás iránti ellenszenvhez is vezethet. Ergonomikus tanulószék kiválasztásakor:
✅ Válasszon állítható magasságúat (együtt nő a gyermekével).
✅ Keressen deréktámaszt és párnázott ülést.
✅ Ügyelj arra, hogy a karfák kényelmes magasságban legyenek (válladozás nélkül!).
Konklúzió: Egy jó tanulószék nem csak a kényelemről szól – ez egy eszköz a jobb koncentrációhoz. Ha egy kicsit többet költünk egy ergonomikus székre, az megtérülhet a hatékonyabb tanulási idő és az egészségesebb testtartás formájában az elkövetkező években!
